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体温多高算是发热?关于测量体温,一次讲清楚
发布时间:2020-11-16 10:25:03   阅读次数:11460  信息来源:乐清人民医院

    在疫情防控阶段,很多人都会特别注意自己的体温,害怕出现发热症状。但是对于测体温这件事,很多人其实并不太明白,比如:体温多高算是发热?以 37 摄氏度划分健康和发热合理吗?体温怎样测比较准确呢?

其实,在很多情况下,体温上升不一定代表发热。虽然人类是恒温动物,但在正常情况下,我们的体温也会所有波动。

01哪些因素会影响体温?

环境温度    当环境温度较低时,我们的皮肤温度也会随之降低,尤其是裸露在外的手、脚等部位,温度降低的速度很快;而当环境温度较高时,皮肤温度也会随之升高。

运动和进食    这两件事都能产生热量,进而会让体温升高。

年龄    不同年龄的人温度也是不一样的。儿童和青少年的体温较高,老年人体温偏低,婴儿由于体温调节能力较差则容易受到环境的影响,可能会忽高忽低。

部位不同    人体的每个部位,温度都有高有低,所以测量的部位不同,也同样影响着体温测量值。

02体温多高算是发热?

通常我们定义的正常体温范围在 3637 ℃ 左右,当然不同年龄、不同部位的体温还是会有所差异。

03怎样测量体温更准确?

很多人认为水银温度计测体温比较准确,而电子温度计误差较大,其实小编更推荐电子温度计。所谓误差大,主要原因有2个:产品不合格或没有校正。而水银有一定毒性,水银温度计意外破碎后可导致污染,幼儿使用不安全,欧美很多国家已经将水银温度计淘汰了。目前,我国已经发布通知,要求全面禁止生产水银体温计,市面上也在用其他高精度的数字温度计做替代。

由于被测者额头通常直接裸露在室内外空气之中,外界环境影响比较大,但优点是测温迅速,更适用于用于机场、海关等大型公共场所的体温筛查。

    一般医院用的测温方式是:口腔测温、腋下测温和肛门测温。在测量时,我们需要注意掌握正确的测量方法。

腋下测温:腋窝处避免接触致热或降温物品(如水袋),测量前有汗液也需要及时擦干。

口腔测温:使用时需注意卫生和安全。测量前 10 分钟不能喝热水和冰水,以免影响测量结果。最好不要将水银温度计用于婴幼儿及神志不清的人,防止咬破温度计导致中毒。

肛门测温:使用前后需清洁、消毒。在塞入肛门的时候,注意动作轻柔,一般塞到体温计一半的位置,如果是新式体温计,可以按照体温计标记的位置塞入。

除了用温度计测量口腔、腋下、肛门的温度之外,还可以用额温枪测额温、耳温枪测耳温,这两种方式多用于筛查,能相对准确地测出人体的体温。但当使用额温枪测温时,由于被测者额头通常直接裸露在室外空气之中,外界环境影响比较大,但优点是测温迅速,更适用于用于机场、海关等大型公共场所的体温筛查。

量体温时,应将额温枪(主要是指免接触红外体温计)指向前额头正中央——眉心上方,并保持垂直,但不用紧贴额头。

而用额温枪测手腕温度,则是一种最典型的错误示范。因为和额头相比,手和手腕这些部位更易受到环境温度的影响,所以并不能得到真实的体温数据。

来源:浙江健康教育

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