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弘扬抗疫精神 护佑心理健康
“全国高血压日”“世界精神卫生日”义诊活动进景贤社区
发布时间:2020-10-12 15:22:33  作者:  阅读次数:834  信息来源:乐清人民医院

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    本网讯(通讯员   华军)今年108日、1010日分别是第23个“全国高血压日”和第29个“世界精神卫生日”。为更好地加强广大市民对高血压及严重精神障碍等疾病的重视,大力提倡健康生活方式,109日,我院联合市卫健局、市疾病预防控制中心、市心理协会、乐成街道社区卫生服务中心等单位,在乐成街道景贤社区党群服务中心开展了以“18岁以上知晓血压”“弘扬抗疫精神     护佑心理健康”为主题的大型宣传、咨询义诊活动。

医务人员为前来咨询的居民免费测量血压、空腹血糖,并耐心地向居民介绍高血压防治知识及新冠肺炎疫情相关的心理健康知识,同时发放高血压防治、精神卫生知识宣传资料,切实提高广大居民对血压监测管理重要性的认识,引导公众积极应对突发事件,学习心理调适方法,提升全民心理健康水平。

高血压是最常见的慢性病之一,也是心、脑、肾疾病的主要危险因素。高血压并不是中老年人独有疾病,青少年高血压患病人数也居高不下,主要与超重、肥胖密切相关。青年高血压人群具有工作节奏快、生活压力大、精神长期紧张及家族遗传等特点。高血压是可防可治的疾病,积极有效地预防和控制高血压,可有效遏制心血管疾病的流行。预防高血压要做到自我监测血压;坚持运动;限制食盐摄入(高盐饮食显著增加高血压患病风险);多吃蔬菜、水果;戒烟限酒。

    医生指出,在日常生活中,当产生不良情绪时,可以参与运动锻炼,调节负面情绪,培养积极阳光的心态。如果发现患者持续有负面情绪以及不明原因的躯体症状,患者家属和周围的朋友一定要多给予关怀、支持和重视,必要时请专业的心理医生进行干预治疗。
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