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关注精神健康 警惕“情绪感冒”
发布时间:2021-10-13 16:49:18  作者:  阅读次数:2878  信息来源:乐清人民医院

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本网讯(通讯员  朱鲁俊)今年1010日是第30个“世界精神卫生日”,我院联合乐清市疾控中心、市社会心理指导中心、乐清市医学会心身分会、市育英寄宿学校初中部联合举行了“世界精神卫生日”主题宣传活动。

本次宣传的主题为“青春之心灵,青春之少年”,旨在号召各级政府部门、学校、医疗卫生机构、社区、社会组织等加强合作,共同创造更有利于青少年心理健康的社会环境,通过多种途径的宣传教育,帮助儿童、青少年掌握心理健康相关知识,提升心理调适能力,协助家长树立科学的教育理念,帮助孩子正确认识、处理碰到的情绪问题。

我院心理科副主任医师王黛燕还为市育英寄宿学校初一学生上了一节题为《奔跑吧!初中生》的心理辅导课。她从生理发展、思维发展、情绪发展三个维度,帮助同学们了解到情绪背后多方面的原因,同时结合“情绪ABC”理论,通过情绪特质的正向引导,促使同学们用积极乐观的心态、科学有效的方法,面对学业、生活压力。

王医生提醒,同学们在情绪低落的时候,可以寻求多方位的支持,如家人、朋友、老师的理解支持以及心理援助;如果情绪问题严重,需要到心理科就诊。此外,我院坚持了近13年的公益心理咨询热线057762061616,为广大市民提供24小时在线咨询,有助于缓解市民的情绪压力。

“少年智则国智,少年富则国富,少年强则国强。”青少年的心理健康是健康中国的重要内容,让我们一起行动起来,为儿童、青少年的心理健康保驾护航。

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